東京を卒業できないでいるブログです。

東京留年中

「ランニング」 一覧

ランニング後のお酒!

2019/06/09   -ランニング

今さら声高に言うことでもないのだが、ランニングのお酒は美味い!むしろそのためにランニングしているのではないかと思ってくるほどに美味い。確かに、ランニング直後はスポーツドリンクとかの方が美味いって話もあ ...

ハイアーチ改善?

2019/06/01   -ランニング

ふと気づいたのだが、最近足がそんなに痛くない。以前より1回あたりの走行距離を抑えていることもあるかもしれないが、もしかしたら少しハイアーチが改善してきたのかもしれない。もちろん、足の見た目で改善が分か ...

夏のランニングには気を付けよう!

2019/05/25   -ランニング

プライベートがバタついており、更新が滞ってしまった。それでもランニングはしっかり続けていて、今日も13km程度走ってきたので、これで5月は100kmを達成。まだ、5月は1週間ほど残っているので、少し貯 ...

練馬周辺の川沿いランニングコース

2019/05/12   -ランニング

GW10連休は、前半に雨で走れなかった日も多かったものの、とりあえず6日走りに出て、合計62.5km走ることができたので、上々だったのではないかと思っている。この土日も26kmくらい走ったので、1月か ...

GW太りを何とかする!

2019/05/04   -ランニング

2月にダイエットの開始を宣言したものの、経過を全然こちらで報告していなかった…。そんな中、GWで暴飲暴食を繰り返しており、体重がまた増加しつつある。GW明けのタイミングで、改めて増えた体重を何とかした ...

GWは川を攻める

2019/04/28   -ランニング

GWなので早速ランニングだ!と思っていたのだが、雨で出鼻を挫かれた。諸事情で金曜日から休みが始まったのだが、金土が雨で走れないのは痛かった。そこで、とりあえず今日から走ってきた。家の周りでランニングを ...

1ヶ月100km達成に向けて

2019/04/20   -ランニング

100kmウルトラマラソン完走に向けて、日々の練習に励んでいるが、何度も言うようにあくまで私の場合は仕事が第一なので、現在は年間1,000kmを目指して、1ヶ月100kmを維持できるようにランニングを ...

第7回白山白川郷ウルトラマラソン!

2019/04/13   -ランニング

前回のブログでの宣言通り、本日「第7回白山白川郷ウルトラマラソン」にエントリーしました!参加費の2万円は少し痛かったけど、何か目標がないと日々のランニングもサボってしまいそうなので。実はこれから仕事で ...

次なる挑戦!

2019/04/06   -ランニング

一つの区切りとして日々の練習に励んできた練馬こぶしハーフマラソンが終了し、次の目標を探していたところ、いろんなきっかけがあって次の目標が見つかった。次はフルマラソンをすっ飛ばしてウルトラマラソンにチャ ...

仕事の変化とランニング

2019/03/30   -ランニング

初のハーフマラソン完走の興奮も冷めやらないうちに、実は仕事で大きな変化があった。前々から分かっていたのだが、私は他社に出向中だったのだが、来週からもとの会社に帰任することとなる。何が大きな問題かという ...

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